【本当の食欲と性欲】９９.９%以上の人が知らない「禁欲」の本当の意味とは

現代社会において、私たちはしばしば食欲や性欲に振り回されがちです。しかし、これらの欲望は本当に私たちの本質から生まれたものでしょうか？

仏教やヨガの教えは、これらの欲望が幼少期からの情報や経験によって形作られた「偽りの欲望」であると説きます。この記事では、禁欲や適度な食事制限を通じてエネルギーを昇華させ、心身の健康と純粋な欲望の境地に達するための修行法について探求します。

【本当の食欲と性欲】９９.９%以上の人が知らない「禁欲」の本当の意味とは

偽りの食欲と性欲

多くの人が感じている性欲や食欲は、実は情報によって作り出された偽りのものです。小さい頃から性的な情報や味覚に関する情報がインプットされ、それによって性欲や食欲が育まれているだけなのです。ヨガや仏教の戒律は、道徳的観念ではなく、論理的な狙いを持っているのです。戒律は、本格的なヨガを始める際の基盤となり、アーサナや呼吸法の前にまず行われるべきものです。

禁欲について

禁欲は性的なものだけでなく、あらゆる面で無駄なエネルギーを漏らさないことが重要です。性的な禁欲には二つのレベルがあります。一つは完全な禁欲、もう一つは浮気や不倫などを避ける柔らかい禁欲です。結婚している人でも一定期間は禁欲することが推奨されます。性エネルギーはヨガの修行や覚醒に使われる重要なエネルギーだからです。

性的な禁欲

性的な禁欲には厳しい禁欲と柔らかい禁欲の二つがあります。厳しい禁欲は完全に性的な活動をやめることを指し、柔らかい禁欲は浮気や不倫を避けることを指します。結婚している人でも一定期間禁欲することで、性エネルギーを修行に使うことができます。

食事の禁欲

食べ過ぎないことも重要です。1日2食で十分であり、3食は消化にエネルギーを使い過ぎるため推奨されません。仏教の伝統では1日1回の食事が戒律となっていることもあります。夜に食べると消化に負担がかかり、瞑想や修行が難しくなるためです。

おしゃべりの禁欲

おしゃべりもエネルギーの浪費になります。元々エネルギーが多い人は少々話しすぎても問題ないかもしれませんが、相対的に見ればエネルギーの無駄遣いです。しゃべりすぎないように心掛けることが重要です。

怒りの禁欲

怒りも大きなエネルギーロスとなります。怒っても誰も得しませんし、ストレス発散と考える人もいますが、実際にはエネルギーを浪費しているだけです。怒らないように心掛けることが大切です。

肛門を締める

普段から肛門の筋肉を締めることが推奨されます。赤ちゃんは肛門の筋肉が強く締まっており、そのためにエネルギーを漏らさないのです。意識的に肛門を締めることでエネルギーの浪費を防ぐことができます。

エネルギーの昇華

エネルギーを内側に溜め、そのエネルギーを修行に使うことで、体の作り替えが行われ、非常に精妙な形のエネルギーで体が満ち溢れます。この状態になると、性欲や食欲が本来の形で現れます。

人間本来の状態

ヨガや仏教の修行は、人間の本来の状態に戻すことを目指しています。体が生命力に満ち、心身が強く、エクスタシーに溢れた状態になることが理想です。この状態になると、情報による欲望ではなく、生命力から発せられる本来的な性欲や食欲が出てきます。

本当の性欲と食欲の果てに得られる境地

本来的な性欲や食欲が出てきた段階でも、それを楽しむことは問題ありません。しかし、より高みを目指す場合は、このエネルギーをさらに昇華させる必要があります。食欲や性欲が強く出ても、それを漏らさずに修行を続けることで、ある日突然エネルギーが変わり、食欲や性欲が消え、エクスタシーに満たされた状態になります。

修行の二本柱

ヨガや仏教の修行には、エネルギー的な修行と心の修行の二本柱があります。心を浄化し、清らかな心を作ることが重要です。心が綺麗であれば幸せになります。そして、エネルギー的な修行を進めることで、身体的なエクスタシーと心の平安を得ることができます。

まとめ

エネルギーを無駄に漏らさないようにし、禁欲を実践することで、内側にエネルギーを溜め、それを修行に使います。心を浄化し、清らかな心を作ることも重要です。この二本柱を進めることで、ヨガや仏教の修行の効果を最大限に引き出すことができます。