安堵のため息が引き寄せの秘密

私は意識的にマニフェスト（願望実現）を行ってからもう10年以上経ちます。

私の引き寄せの成功体験

ここで私の願望実現の要約をいくつか挙げます

私がしたこと

特筆すべき事項

マニフェストの副作用

「安堵感や安堵のため息」を感じるためのエクササイズ

私は、あなたのマニフェスト（願望実現）を助けるために「安堵感や安堵のため息」を感じるためのエクササイズを提供したいと思います。

まず、過去のマニフェストを思い出すか、もし何も思い出せない場合は、他の人のマニフェストの話を使って、この方法が100％効果的であることを思い出してください。

心をクリアにし、これから選ぶシナリオだけに集中してください（正しく行うために）。

以下にいくつかのサンプルシナリオを示しますが、重要なのはシナリオそのものに焦点を当てるのではなく、その後の安堵感に焦点を当てることです。

サンプルシナリオ

サンプルシナリオ①

あなたはベッドの下に置いたバッグの中に100万ドル（またはあなたが快適に感じる金額）を持っています。

ある日、金庫を買いに行くために家を出ました。帰宅すると、玄関のドアが開いています。泥棒に入られたと思い、急いで寝室に駆け込みました。寝室のドアも開いています。今、あなたは緊張しています。ベッドの下を確認すると、100万ドルはまだそこにあります！なんという安堵でしょう。

実は、出かけるときにドアを閉め忘れただけでした。バッグを抱きしめて、まだそこにあることに安堵しています。

サンプルシナリオ②

いとこや友人があなたの車（フェラーリ、トヨタ、フォードなど、あなたにとって現実的なもの）を借りました。そしてニュースで、あなたの車と同じモデルと色の車が事故に遭ったと聞きました。いとこや友人に連絡が取れず、心配していましたが、数分後にあなたの車が無傷で帰ってきました。ニュースの車はあなたの車ではありませんでした。車に乗り込み、安堵感を感じながらその車を感謝しています。

サンプルシナリオ③

あなたは誰かに借金をしており、今その人たちがあなたを追いかけています。手段がなくて心配しています。突然、友人や親戚から電話があり、遺産から余分なお金があり、その一部をあなたにあげたいと言われました。その金額は借金を返済するのに十分です。今、問題が解決し、何も心配することがなくなり、平穏な心を持つことに大きな安堵のため息を感じてください。

PS: 自分でシナリオを作成しても構いません。最終目標は安堵感を感じることです！

一度その安堵のため息を感じたら、その感覚を保持し、それをマニフェストしているものに適用（感覚を移す）しようとしてください。このプロセスは何度でも繰り返すことができますが、重要なのは安堵感にのみ集中することです。

この方法を使ったマニフェストについての考えや意見、成功体験を聞かせてください。兆しやシンクロニシティに注目してください。それらはすぐに現れる傾向があります。

安堵は、私が試した中で最も効果的な顕現テクニック の 1 つです。私は 10 年以上意識的に顕現してきましたが、安堵が本当にどれほど強力であるかを最近になって実感しました。

私が学んだことは次のとおりです。

今すぐに安堵感を感じてください。問題が解決し、待ち望んでいたものがついに手に入り、新しい仕事、お金、SP など何でもいいので、安堵感を感じてから、シンクロニシティに注意してください。

安堵感を自分の主な気分にすることができていません。どうすればいいか、何かアドバイスはありますか？（それとも、それは必要なのでしょうか？）困難な状況でも、安堵感をより長く感じることができるでしょうか？

もう 1 つできる練習法は (完全に忘れていましたが)、あなたが直面している問題よりも大きな問題をごく簡単に想像し、それが自分の問題ではない、またはすでに解決されているという安堵感を想像することです。ここでの最終目標は、あなたが直面している現在の問題を、あなたが「解決した」その巨大な問題と比較して「非常に小さい」ものに見せることです。そして、安堵感を感じてください…

参考：https://www.reddit.com/r/NevilleGoddard/comments/105lwu3/relief_is_the_secret/

参考：https://www.reddit.com/r/lawofattraction/comments/10dbgn3/lets_talk_about_relief/

この投稿は再び「安堵のため息」法についてです。

結果はすぐに現れ、シンクロニシティが見られたり、周囲の変化（人々の行動を含む）をほぼ即座に感じたり見たりすることができます。

この実現方法は私にとっては驚くほど効果があり、その効果はいくら強調しても足りません。

実行できることは次のとおりです (次のいずれか):

それが何であれ、その感情を思い起こし、できるだけ長くその感情を持ち続けてください。その感情が治まったら、同じように安堵を感じる別のシナリオを作り上げてください。それがここでの目標です。

皆さんにこれを試して、この法則が正当であることを示す確固たる証拠にすることをお勧めします。

顕現とは、私たちがどう感じるかということである

まず第一に、私はとても想像力豊かな人間です。何でもとても鮮明に想像できるので、時には想像の世界に浸って、私たちが住んでいるこの別の世界を忘れてしまうこともあります。それが私の現実化の方法です。

しかし、ただ感情を感じ、それが現実化する例はたくさんあります。文字通り、ただの感情で、視覚化はしません。思考は役に立ちますが、感情は私たちの人生に起こる出来事、経験、物、人々を通して現実化することに気づきました。

私が望むものを実現するために使う最高の感情は、安堵のため息、感謝、賞賛、幸福、そして喜びです。

すごく幸せな気分になったり、「ホッとした」という気持ちを思い浮かべたりすると、すぐにたくさんの良いことが起こることがよくあります。良いニュースが次から次へとやってきます。

はい！アブラハムは実際にReliefについて何度か言及しています。

自分を災害や最悪の恐怖のような状況に置き、突然どこからともなく助けが現れてすべての問題が消え去るのを体験してください。これが極度の安堵です。その感覚を保ってください。感覚がおさまったら、別のシナリオを試してください。

別の例としては、お金が詰まったバッグを失くしたことを想像してみてください (現実的な感覚を得るために、自分のバックパックか、持っているバッグをお勧めします)。そして、やっとバッグが見つかり、中に入っているお金の山がすべてそのまま残っているという状況を想像してみてください。

借金のせいでギャングがあなたを追っているところを想像してみてください。すると、突然、あなたの友人が借金を返済して助けてくれました。これで借金はなくなりました。これで安心し、心が安らぎます!

視覚化したり、考えたり、自分で作ったスクリプトを読んだりします。肝心なのは、安堵感が湧いてきたときにその感覚を維持することです。:-)

私の経験から言うと、「安堵のため息」テクニックを適用すると、すぐに実現します。

このテクニックを使うと、「やっと実現した」という気分になり、もう探したり待ったりしなくて済むので、心身ともにリラックスできます。

「ほっと一息」を持てたのは、次のような理由からです。

そして、その「安堵のため息」が、あなたの将来の実現、幸運、そして良い知らせのきっかけとなったのです。

それは、私たちが自分自身を「受け取る状態」、つまり「願いが叶う状態」に変えたからです。私たちは満たされた気持ちになり、感謝の気持ちを抱きます。

だからこそ、私はいつも「安堵のため息」テクニックは非常に強力だと言っているのです。私たちは今、欲しいものを手に入れたのと同じ波動に乗っており、実現は超高速でやって来ます。

問題が解決して最後に安堵感を覚えたときのことを思い出してください。その瞬間を感じ、それを保持してください。それを自分の力で感じるスキルを身に付けたら、それを現在直面している問題に適用してください。言い換えれば、どんなシナリオを想像するかは問題ではなく、それがあなたに安堵感をもたらす限り、その感情を保持するか、それをあなたが実現しようとしているものに向けます。

あなたが直面している問題よりも大きな問題をごく簡単に想像し、それが自分の問題ではない、またはすでに解決されているという安堵感を想像することです。ここでの最終目標は、あなたが直面している現在の問題を、あなたが「解決した」その巨大な問題と比較して「非常に小さい」ものに見せることです。そして、安堵感を感じてください…

これには裏技があります。これは、ほんの短い間、何か悪いことを想像することになるので、多少の議論を呼ぶかもしれません。たとえば、あなたがギャングに多額の借金をしていて、それを支払うことができないのに、突然、友人や親戚が大金を勝ち取って、あなたの状況を助けることにしたとします。大きな重荷が取り除かれたら、どんな気分になるでしょうか。とても安心した気分になりますよね。その気持ちを抱き続け、シンクロニシティに注意してください。あなたにとって現実的に感じられるシナリオを想像してみてください。