主要な制限的信念の完全リスト＋それらを特定し、克服し、シフトの成功率を劇的に高める方法

モチベーションとヒント

私たちシフティングコミュニティが自問すべき最大の疑問は、「なぜシフティングの体験は人によって異なるのか？」です。結局のところ、私たちは皆同じではないでしょうか？この答えを見つけることが、シフティングを可能にする鍵を手に入れることにつながります。

なぜ一部の人は数週間で成功するのに、他の人は何年も苦労するのでしょうか？2020年から挑戦しているのに未だに成功していないという人たちが大勢います。この背景には何か理由があるはずです。

その答えは「制限的信念」です。

私たちは皆、これを持っています。多い人もいれば、少ない人もいます。シフティングを阻んでいる唯一のものは、あなたの潜在意識にある制限的信念です。そして、そのほとんどは自覚さえしていないものです。

「制限的信念は関係ない」と主張する人もいるかもしれません。しかし、それならなぜ人によって時間がかかるのでしょうか？制限的信念以外に、シフティングをブロックするものは何があるでしょうか？意志力ではないでしょう。強く望んでいるのに成功しない人もいます。意図でもありません。寝る前に「DR（理想現実）に行ける」と確信していても、行けない人もいます。努力不足でもありません。何ヶ月も一日中アファメーションをし、終わりを生き、それでもシフティングできない人を見てきました。

あの感覚、わかりますよね？もう少しで行けそうなのに、何かが最後の一歩を阻んでいるような感覚。多くの人が「成功体験」や「ミニシフト」を経験しています。では、なぜ完全に成功しなかったのでしょうか？簡単にできたはずなのに、特定の制限的信念がそれを阻んだのです。

繰り返しますが、私たちは違うわけではありません。私たちは皆、この現実で人間として存在することを選んだ意識です。しかし、私たちを異ならせているのは潜在意識です。私たちはそれぞれ異なる過去の経験を持ち、異なる方法で育てられ、異なる信念を身につけました。簡単にシフトできる人たちは、ただより好ましい信念を持っていただけです。才能や運の問題ではありません。

私は、この現実が私たちにシフトするための完璧なツールを備えさせたと信じています。しかし、多くの人にとって、これらの「ツール」は逆に働き、シフティングを阻んでいます。

なぜあなたがここにいるのか、私は答えられません。正直なところ、これらの制限が存在しない現実に生まれていた可能性もあります。しかし、何らかの理由でここにいるのです。これは挑戦のように思えるかもしれませんし、不可能に感じる人もいるでしょう。しかし、トンネルの先には光があります。シフティングは単なる芸術やゲームではありません。それはあなたが生き、経験するための本質的なものです。

あなたはここに閉じ込められる運命ではありません。シフティングはあなたの永遠の力であり、学んだり思い出したりする必要のないものです。あなたは努力せずに常にシフティングしています。

努力し始めると、何かがそれを阻むのです。あるいは、何かがあなたをそれから守ろうとしているのかもしれません。

この問題を克服することが、シフティングの最終的な解決策（誰にでも通用するもの）だと信じているので、さまざまな制限的信念のリストをまとめました。これらは潜在意識の恐怖であるため、すぐに否定しないでください（自我です）。意識的にはこう思っていなくても、これらの信念は深く根付いています。

制限的信念のリスト

• 未知への恐怖
  ここで目覚めることに慣れすぎて、すべてを捨て「新しい」人生を始めることに潜在的に不快感を覚える。
• 愛する人を失う恐怖
  シフティングは家族や友人などを置いていくことを意味する。一時的にシフトしても、戻った時やより良いDRにシフトした時、彼らは別の現実に取り残され、あなたが過ごした人々ではないかもしれないという恐怖。
• 人生が退屈になる恐怖
  シフトすれば、望むものを即座に手に入れる力を持つ。しかし、いつか存在が退屈になり、二度と楽しめなくなるのではないかと恐れる。
• 批判される恐怖
  シフトして戻り、身近な人や一般にそれを話した時、他人から批判されるかもしれない。
• シフティングが現実ではないという恐怖
  これらすべてが冗談で、人々はただ明晰夢のようなものを経験しているだけだと思う。特に、緊急の理由でシフトする必要があり、これがうまくいかないと苦しい経験をしなければならない場合に重要。
• 死の恐怖
  DRで死んだり、自分を傷つけたりするかもしれないという潜在的な恐怖。ここでは安全な生活を送っているため、危険や死の可能性に慣れていない。
• 「選ばれた人」にしかシフトできないという恐怖
• DR/WRに閉じ込められる恐怖
• 体を離れる/体でなくなる恐怖
  特にアストラルプロジェクション、明晰夢、無の状態に入ろうとする際に重要。
• テクニックがうまくいかない恐怖
  過去にシフトを試みて何かが「うまくいかない」経験をしたことがある。呼吸できなくなったり、心臓が激しく鼓動したり、心臓発作を起こすのではないかと恐れたり、視界を失ったりしたことがある。潜在意識はそれらの経験からあなたを守ろうとする。
• 「自分は十分ではない」という恐怖
  シフトするためには現在の生活をコントロールし、マニフェストの達人であるか、シフティングの練習に多くの努力を払う必要があると思うことがある。
• 「見逃す」恐怖
  シフトせずにここで人生を変え、望む人生を作れるかもしれないが、シフトすれば一切の努力なしにすべてを手に入れるため、経験が「価値のない」ものに感じるかもしれない。
• 「留まる」恐怖
  戻ると自分に言い聞かせていても、DRでの生活があまりに素晴らしく、古い生活に戻りたくなくなるかもしれない。これは家族を置いていく恐怖など、他の多くの恐怖と関連している。
• 「価値がない」という恐怖
  人生のすべてに一生懸命働く必要があると教えられて育ったかもしれない。シフトして即座に何でも手に入れることは、その強い信念と矛盾する。潜在意識はその信念に従おうとする（人生はそんなに簡単ではなく、望むものを得るには努力と苦痛が必要だ）。
• 「間違った状態」にいる恐怖
  無の状態（MABA）、明晰夢、アストラルプロジェクションなど、特定の状態を達成する必要があると信じているが、完全に起きている状態でもシフトできる可能性は同じ。
• 「十分にやっていない」という恐怖
  シフトするためには一生懸命働き、毎日訓練し、アファメーションし、集中し、シフトしようとする時に集中力を失わず、DR/WRを完璧に視覚化する必要があると信じ込まされている。シフトには何も必要ないが、多くの練習と努力が必要だと言われてきた。

さらに信念を発見する方法

上記はおそらく最も重要な恐怖ですが、それでも個人的な恐怖を探す時間を取ることをお勧めします。私たちは皆、異なる過去と経験を持ち、さまざまな恐怖を生み出しています。

以下はそれらの信念を発見するためのテクニックです

制限的信念を取り除く方法

1. ロボット的なアファメーション
   特定した信念の反対をロボット的にアファメーションする（例：「シフトは怖い」→「私はいつも安全」）。また、「Isn’t it wonderful?（素晴らしいと思いませんか？）」や「It is done（完了した）」とアファメーションすることもできるが、他のテクニックと併用することをお勧めする。
2. 制限的信念を問い直す
   • 「もし私が間違っていたら？」と自問する。その制限的信念はナンセンスだ。
   • 「この信念は私にどう役立っているのか？」と自問する。制限的信念はあなたを傷つけているだけだとわかる。時々、被害者意識（「ああ、できないよ、私を憐れんで！」）や、苦労や失敗から自分を守るために、これらの信念にしがみつきたくなる。
   • 定期的に信念に挑戦し、反証を見つける。なぜ間違っている可能性があるのか？他の人が成功しているなら、なぜあなたにはできないのか？私たちは違わない、ただ信念が異なるだけ。制限的信念を取り除けば、「エキスパートシフター」と同じくらい優れている。なぜシフトが安全ではないのか？死なないようにスクリプトすればいい。なぜ家族を置いていく必要があるのか？現実は常にコントロールできる。
3. スクリプティング・ラント
   制限的信念を書き、その文を消し、その反対を現在形で（すでにそれを手に入れたかのように）ラント（熱弁）する。
4. 質問する
   制限的信念をステートメントとして書き、それに対する質問を作る。これは「アスクファメーション」ではなく、潜在意識への直接の質問。目標は潜在意識の焦点を「とても難しく不可能」から「できるし、簡単」に変えること。
   • 制限的信念をステートメントとして書き、潜在意識への直接の質問に変える。
     例：「起きている状態ではシフトできない」→「起きている状態でシフトするのがどれほど普通か？」
   • 恐怖に焦点を当てる場合は、「How okay（どれほど大丈夫か）」を使う。
     例：「家族を一時的に離れるのがどれほど大丈夫か？」
   • アイデンティティ信念は「どれほど強いか？」「シフトする時どれほど安全か？」「どれほど簡単か？」などでターゲットにする。
   • これらの質問のリストを作り、毎日寝る前（最後にすること）と起きた後（最初にすること）に質問する。21～30日間続ける。

非常に重要：このテクニックは質問を読むことではなく、潜在意識にこの質問をすること。目標は潜在意識から答え（質問をした時に浮かぶ思考やイメージ）を得ること。これにより、潜在意識の焦点を古いストーリーから新しい体験にシフトさせる。

質問の例

• シフトするのはどれほど大丈夫か？
• シフトするのはどれほど安全か？
• 望む場所に正確にシフトするのはどれほど気分がいいか？
• DRで目覚めるのはどれほど安心か？
• 家族を一時的に離れるのはどれほど大丈夫か？
• DRに留まるのはどれほど大丈夫か？
• 努力なしにすべてを手に入れるのはどれほど大丈夫か？
• シフトすると人生はどれほどエキサイティングか？
• シフトするのはどれほど普通か？
• シフトはどれほど偉大な目的を与えるか？
• シフトはどれほど現実か？
• 望む現実にシフトするのはどれほど可能か？
• 私はどれほど強いか？
• いつでもシフトできるのはどれほど才能があるか？
• この現実を離れるのはどれほど大丈夫か？
• 私はどれほど自由か？
• 人生が時々退屈に感じるのはどれほど大丈夫か？
• リアリティシフティングが明晰夢より優れているのはどれほど気分がいいか？
• 私はシフトがどれほど得意か？
• 体を離れるのはどれほど大丈夫か？
• 意識であるのはどれほど気分がいいか？
• 起きている状態でシフトするのはどれほど簡単か？

（これらは例です。自分の制限的信念に基づいてさらに作成できます。）

すべてのテクニック、特に毎日質問をし、直接制限的信念を問い直すことをお勧めします。

繰り返しますが、今あなたができる最善のことは制限的信念を取り除くことです。シフティングは運や運命とは関係ありません。残念ながら、この現実では制限的信念は非常に強力です。何年も試しているのに成功していないなら、これはあなたへの警告です。いくら努力し、何時間もじっとしていても、潜在意識に手放すつもりのない何かがある限り、おそらく成功しません。

今、それらを取り除くための努力をすれば、二度と悩まされることはありません。そして、あなたの楽園への扉は大きく開かれるでしょう。

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コメント欄の主な議論

• 「『どれほど簡単か？』と質問すると、潜在意識が『全然簡単じゃない』と答えてしまわないか？」
  → 質問の目的は潜在意識の焦点を変えることで、否定的な答えが出ても、継続的に問いかけることで新しい信念が形成される。
• 「トラウマをスクリプトから除外したくないが、DRでそれに対処できるか不安」
  → シフト後も自分を守る方法をスクリプトに含める（例：「必要な強さとレジリエンスを持つ」）。
• 「LOA（仮定の法則）を長年信じているが、制限的信念が問題とは思えない。『I AM状態』に完全に入れていないのが原因では？」
  → 純粋な意識状態への到達が鍵という意見もあるが、信念の解放がそのプロセスを助ける可能性も。
• 「『選ばれた人だけがシフトできる』という信念が強い」
  → この信念を「誰でもシフトできる」に置き換える質問（例：「私がシフトするのはどれほど普通か？」）を毎日行う。
• 「愛する人を置いていく恐怖」
  → 「一時的に離れるのがどれほど大丈夫か？」「常に戻る能力がある」とアファメーション。

参考：https://www.reddit.com/r/shiftingrealities/comments/1i7baa7/a_complete_list_of_core_limiting_beliefs_how_to/