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許しの法則を活性化する方法
許しの法則を活性化する方法
過去または現在、許す意思のある人のリストを作ります。
また、過去または現在、許しを求めている人のリストも作ります。
邪魔されない(または邪魔される可能性が最も低い)静かな場所を見つけます。
まず、許す意思のある人を心の目に思い浮かべます。できるだけ、その人が幸せで、癒しの光に囲まれているのを思い浮かべます。その人の高次の自己を視覚化します。
一人ずつ、心の目に思い浮かべながら、(黙ってまたは声に出して)許しの肯定(以下から適切なものを選択してください)を誠実に述べます。
次に、その人が心から微笑み、あなたの許しを受け入れるのを視覚化します。
次に、その人がステージから降りたり、ドアから出て行くのを思い浮かべ、次の人を心の目に思い浮かべます。
リストが完成するまで、各人に対してこのプロセスを繰り返します。
他の人を許すための断言
私はあなたを完全に、自由に許します。
私はあなたを解放し、あなたを手放します。
私に関する限り、私たちの間に起こった出来事は永遠に終わった。
私はあなたに最善を願っています。
あなたの最高の善を願っています。
私はあなたを光の中に抱きしめています。
私は自由で、あなたも自由です。
私たちの間に再びすべてがうまくいきます。
平和があなたとともにありますように。
深呼吸して、息を吐き出して、手放してください!
他の人があなたを許すための断言
[名前]は私を完全に自由に許します。
[名前]は私を解放し、手放します。
[名前]に関する限り、私たちの間に起こった出来事は永遠に終わった。
[名前]は私に最善を願っています。
[名前]は私の最高の善を願っています。
[名前]は私を光の中に抱きしめています。
[名前]は自由で、私も自由です。
私たちの間に再びすべてがうまくいきます。
平和があなたとともにありますように。
深呼吸して、息を吐き出して、手放してください!
出典:コニー・ドミノ著「許しの法則」