潜在意識の力：It works

2026年6月12日2026年6月28日

有名な小さな赤い本、RHJ著『It Works（それは効く）—あなたの夢を実現する本』。私たちはこれまで潜在意識の力について多くの議論を重ねてきました。

潜在意識、つまり無限の知性とつながるその力を引き出すための鍵となる要素のひとつは、具体性を持つこと、あなたの意識的な心を、あなたが望むものに向ける能力です。

ナポレオン・ヒルの『思考は現実化する』のエクササイズや、アール・ナイチンゲールの『最も奇妙な秘密』、その他さまざまな自己啓発書で示されているように、自分が創造したいものを本当に具体的にすることです。

エネルギーは注意を向けたところに流れる

その考え方はこうです。

あなたが注意を向けるものにエネルギーが流れる。

そしてあなたには選択があります。何に注意を向けるかを意識的に選ぶことも、外部の世界がそれを決めるのに任せることもできます。

自分が望まないものを創造してしまうとき、それはおそらく、潜在意識のプログラミングの結果です。自分の意識ではそのプログラミングの力を認識せずに消費した情報が、潜在意識に刷り込まれ、その潜在意識が行動を駆り立てるのです。

潜在意識が人生の結果を左右する仕組み

あなたには、合理的に考える意識的な心と、あなたが得ている結果の大部分に責任を持つ潜在意識があります。

なぜそうなのか？

なぜなら、あなたの行動のほとんどは無意識的なものであり、あなたが毎日行っていることは潜在意識によって動かされているからです。

その潜在意識は、現実の仕組みについての信念や、価値観や、深いアイデンティティのレベルの要素——自分を愛しているのか、嫌っているのか、自尊心が高いのか低いのか——これらすべての小さな要素が、あなたの取引、振る舞い、現実の進み方を支配しています。

もしあなたが、自分自身のこれらの側面を進化させることに取り組まなければ、あなたは自分の望まない結果を生み出し続けることになるでしょう。

自分のプログラミングを結果から読み解く

では、自分の潜在意識がどのようにプログラムされているかを、どうやって知ればいいのでしょうか？

まず第一に、あなたの結果を見てください。

自分の結果を見ることも、他の誰かの結果を見ることもできます。

そうすれば、その人のプログラミングが見えてきます。その人の内面で何が起こっているのか、潜在意識に何がプログラムされているのかを理解できます。そして、その人のコミュニケーションの仕方、誰と付き合っているか、どのように考え、現実がどう動くと信じているかを、その人が得ている結果に結びつけて追跡できるようになります。

意識的な再プログラミングの力

こうしたことを研究し始めると、本当に力強い何かの始まりになります。

意識的な努力によって、潜在意識に望むものを意識的にプログラムすることで、自分の人生をコントロールできると気づき始めるのです。

これまで人生を通じて、外部の世界、環境、家族、友人、テレビやニュースによって、現実が特定の仕方で動くと信じ込まされ、自動的に特定の行動を引き起こすようにプログラムされてきたのと同じように、あなたは自分でそのプログラミングを変え、自分の目標を達成することができます。もし自分が何を望むか知っていれば、それを手に入れることができます。

第一歩：望みを明確に決める

もしあなたが、現在の状態から明確な変化を望む、何百万人もの考えなしの思考者や願望者の一人なら、それを手に入れることができます。

しかし最初に、あなたは自分が何を望むかを知らなければなりません。

そしてそれは簡単なことではありません。

日常使っている客観的な心（意識）を訓練して、あなたが望む物事や状況を明確に決められるようになったとき、あなたはそれを達成し、確保するための大きな第一歩を踏み出したことになります。

だから最初のステップは、自分が何を創造したいのかを決め、非常に明確になることです。

これが、私がロバート・ディルツのモデルを気に入っている理由です。その頂点にはビジョンがあります。あるいは、ナポレオン・ヒルの『思考は現実化する』の公式、つまり「明確な第一の目標」を書き出す方法を使ってもいいし、最もシンプルなのは、この本にあるプロセスです。これはアール・ナイチンゲールの『最も奇妙な秘密』のプロセスと非常に近いものです。

一つの目標を決め、それを達成するまで、完了するまで、その目標にコミットし続けると自分に誓うのです。その目標を達成したら、他の目標に移ることができます。

なぜなら、その目標を達成する旅を通じて、このすべての仕組みを学ぶからです。

環境と人間関係が潜在意識に与える影響

他人があなたに特定のことを考えさせることで、あなたの潜在意識をプログラムするのを許してはいけません。特定の環境でどう感じるか、特定の人々の周りにいるときにどんな考えが浮かぶかを観察してください。その考えは、彼らの思考様式や現実の見方によって刺激されているかもしれません。それはあなたにとって最善の利益にならないかもしれません。だから、なぜ自分がそう考えるのか、そしてその考えがどれほど合理的か、事実に基づいているかを常に問わなければなりません。もしそれがあなたの力を奪い、あなたの目標に反するものであるなら、それはおそらく潜在意識をプログラムして、あなたが望む結果から遠ざけているのです。

内なる全能の力（エマニュエル）

あなたの内側には、力強く、あなたに仕えようと待ち望んでいる全能の力があります。

あなたが心から望むものを与えることができる力です。

この力は、『心霊現象の法則』の著者トマス・J・ハドソンによって「主観的心」、別名潜在意識と呼ばれています。他の学者たちは様々な名称や用語を使いますが、それが全能であるという点で一致しています。

したがって、私はこの力を「エマニュエル」、つまり「我々の内なる神」と呼びます。その偉大な力の名称や、神を意識的に認めるかどうかに関わらず、その力は、あなたの客観的心（意識）のあらゆる真剣な願いを、完全で完璧な結末へと運ぶことができ、またそうする意志を持っています。

真剣に望むことが接続の条件

しかし、まずあなたが本当に真剣に望まなければなりません。

時折願ったり、中途半端に望んだりしても、あなたの内なる全能の力との完全なつながりやコミュニケーションは形成されません。

あなたは、精神的、物質的、霊的を問わず、特定の状況や物事を、誠実かつ真実に、真剣に望まなければなりません。

ですから目標は、潜在意識に命令すること、特定の価値ある目標に向かわせることです。そして、それを明確にすることで行います。

支援情報だけを摂取する

自分が何を望むのか、非常に明確になることです。座って、達成したいことのリストを作り、このプロセスに従うと自分に誓い、その上で、そのビジョンを達成するのをサポートするように設計された情報だけを消費しなければなりません。あなたが消費する情報は選択できます。

そして、あなたが消費するすべての情報が潜在意識をプログラムしていることを忘れないでください。

どれほど事実らしく見える反対の情報でも、それがあなたのビジョンに貢献しているか、自分の流れや創造性を阻害していないか、進歩を妨げていないか、自問しなければなりません。

もしそうなら、それは潜在意識に疑い、恐れ、ためらいを生み出し、それに応じたものを引き起こすからです。ですから、具体的な計画と具体的な目標を持ち、その目標に関連する支援的な情報で自分をプログラムしたいのです。

具体的な計画の立て方

計画を見てみましょう。

あなたが本当に望む物事や状況を、重要度の順に紙に書き出しなさい。あまりに多くを望むことを恐れてはいけません。限界まで望みを書き出しなさい。

リストを毎日見直し、追加したり削除したりして、だいたい正しいと思えるまで調整しなさい。変化があっても落胆してはいけません。それは自然なことです。達成が進み、欲求が増すにつれて、常に変化や追加があるでしょう。

この前提は、あなたが決めるということ、他の人に決めさせないことです。座って、自分が何を望むかを決めなさい。自分の目標、夢、欲求について謝る必要はありません。

これが本当に情熱を感じることなら、どうしてもこれを望むなら、座ってそれにコミットしなければなりません。

物質的な望みも含めて詳細に書く

リストには、お金、家、自動車など、物質的なものも書きなさい。

しかし、そこで止まってはいけません。

もっと具体的に。

もし自動車が欲しいなら、種類、スタイル、色、価格、その他すべての詳細、そしてそれがいつ欲しいかを決めなさい。

家が欲しいなら、構造、土地、家具、場所、費用を決めなさい。

お金が欲しいなら、金額を書きなさい。

ビジネスで記録を破りたいなら、それを書きなさい。それが販売記録かもしれない。もしそうなら、総額、必要な日付、それを達成するために販売しなければならないアイテムの数を書き出しなさい。また、見込み客をリストアップし、それぞれの名前の後に期待される金額を書きなさい。

明確さが驚くべき結果を生む

最初はこれは非常に馬鹿げているように思えるかもしれません。しかし、自分が何を、いつ欲しいのかを明確に、詳細に知らなければ、決して自分の願望を実現することはできません。

もしこれを決められないなら、あなたは真剣ではないのです。

あなたは明確でなければなりません。

明確になれば、結果は驚くほど、そしてほとんど信じられないものになるでしょう。

ですから、潜在意識にどんな種類の指示でも与えることができますが、もし明確で具体的なら、結果も明確で具体的になります。

行動が明確さを生むと言われます。そして、旅を進めるにつれて明確になっていくと私も信じています。

今すぐ目標を設定し、毎日洗練させる

今明確でなくても落胆しないでください。今すぐ目標を設定し、このプロセスに従い、毎日それを洗練させ、コミットし続け、様々な本や人々からインスピレーションを求めて、達成したいことの具体的な詳細を築き上げてください。

もしあなたが、望む結果を外部の世界に持っていないなら、それは潜在意識の中で明確になっていないからです。潜在意識は結果を生み出すための最も効率的で効果的な方法を見つけます。そして、もしそれが意識的でなく、外部の世界であらゆる結果が出ているなら、それらの結果はおそらく、あなたが知らないうちに様々なソースから潜在意識に入れられたプログラミングに基づいているのです。

原因と結果の視点で現実を見る

現実をインプットとアウトプット、原因と結果の視点から見てください。

潜在意識に意識的または無意識的に入ったあらゆる情報が、今あなたが生きている現実を創造してきたのです。

そうであれば、自分が何を望むかを非常に明確にすることで、それを変えることができます。

あるいは、毎日より明確になる旅を続けると自分に誓い、潜在意識に入れたくない情報を取り除くのです。

この情報はあなたに提示されています。

あなたが望まない情報、さまざまなビデオ、本、映画、あなたが消費しているあらゆる種類の情報が、潜在意識に入り、その視点から創造するようにあなたをプログラムしていると確信してください。

注意を向け続け、具体性を増す

したがって、この本にあることに従えば、あなたが望むものに一般的なレベルで集中し、それを分解して進むにつれてより具体的にし、注意と意識を、自分の思考、感情、行動、環境、人々などすべてにおいて、そのビジョンに関連するものだけに向け続けると言っているのです。

より具体的で、そのビジョンに関連する支援的な情報を消費すればするほど、現実があなたの望むものに形を変えていくのに驚き、信じられなくなるでしょう。

「願いが叶ったと仮定する」——視覚化の力

ここ数本のビデオで、私はネヴィル・ゴダードについて多くの議論をしました。彼の重要な概念の一つは、「願いが叶ったと仮定する」ことです。「願いが叶ったと仮定する」とは、絶えず視覚化し、自分が望むものを生きていると想像することです。なぜこれをするのでしょうか？潜在意識をプログラムするためです。

潜在意識は、あなたが求めたものと求めないものの違いを知りません。与えられた情報をただ受け入れるだけです。

そして、あなたが与える情報は、あなたの感覚を通じて取り入れられたあらゆる刺激を通じて提示されます。

潜在意識をプログラムする最も強力な方法の一つは、視覚化し、感情を込めること、言い換えれば、自分の目標、ビジョン、願望について、できるだけ具体的に考えることです。

あなたは、あなたが考えるものになる。それがアール・ナイチンゲールの『最も奇妙な秘密』の前提であり、この本の前提です。

達成のための3つの肯定的なルール

達成のための3つの肯定的なルールについて話しましょう。

第一に、望むもののリストを毎日3回、朝、昼、晩に読みなさい。
第二に、望むものについてできるだけ頻繁に考えなさい。
第三に、自分の計画について誰にも話してはいけません。ただ、あなたの内なる偉大な力にだけ話しなさい。

ルール1：リストを朝・昼・晩に読む

ここにいくつか付け加えるなら、「私は〜である」という言葉を使うことです。「私は〜である」は、潜在意識にあなたが望むものの具体性を命令するために力を呼び起こす、ポジティブで強力なアファメーションです。「私は〜である」を使い、それがポジティブであることを確認してください。潜在意識はポジティブとネガティブの違いを知らないので、ネガティブなアファメーションをすれば、それに応じたものを引き起こしてしまうからです。ですから、ポジティブな「私は〜である」のアファメーションが非常に重要です。

ルール2：望むものを頻繁に考え、信仰を育てる

目標を設定し、それは具体的で、「私は〜である」、稼ぎたい正確な金額、期限、その基準を決め、それから意識的に心を向けて、望むものについてもっと頻繁に考えます。

そうすればするほど、潜在意識は関連する情報をあなたに与え、あなたの注意と意識は、その明確な目的を増幅させるために関連する人々、状況、環境に向かうでしょう。それを燃えるような願望に変え、信仰と呼ばれるものを育むのです。

ルール3：計画を他人に話さない

自分の計画を人に話す必要はありません。もしあなたが何を達成しようとしているかを話せば、彼らは自分の偏見を持ち込むからです。

あなたと完全に深く調和し、あなたと彼らにとって有益な現実を創造し、あなたをサポートし、あなたのビジョンに貢献してくれるマスターマインドの仲間がいない限りは。もし彼らがあなたがどうあるべきかについて異なる視点を持っていて、あなたが達成したいことを話せば、彼らはそれを自分の望む方向に引っ張り、結果は明らかにあなたが望むものではなくなるでしょう。ですから、あなたが望むものは何でも達成できる偉大な力が自分の中にあるという自信と信仰を持ち、自分自身でそれを熟考してください。

内なる導きに従い、疑いを克服する

目標を設定し、それを熟考し、観察し、プレゼンスと気づきを実践し、それがあなたをサポートし、あなたのビジョンをもたらす関連する人々や状況へと導くのを許してください。あなたがこれを正しく行っているとわかるのは、あなたを元気づけ、あなたのビジョンをサポートしてくれる人々の周りに自分がいることに気づいたときです。そして、何かがおかしいとわかるのは、あなたの精神を打ち砕き、疑い、恐れ、ためらいを引き起こす人々の前にいるときです。それは彼らのせいではなく、それを引き起こしているのはあなたの内側にあるものです。

では、どうすればいいか？

もっと頻繁に目標について考えます。自分のアファメーションを見て、それに付け加えます。「私は、自分のビジョンをサポートしてくれる人々に囲まれていることにとても幸せで感謝しています。彼らは私に引き寄せられ、私も彼らに引き寄せられます」など。しかし疑わしいときは、それについて話す必要はありません。なぜなら、あなたが望むものを創造する力は内側にあるからです。状況、リソース、人々が現れ、あなたを導く直感的なひらめきや予感を受け取るでしょう。

そのためには信仰が必要です。

信仰は反復によって育まれる

最初から信仰を獲得できないのは明らかです。特に、達成したい非常に力強く高いレベルの目標を設定したならなおさらです。

信仰は、潜在意識をプログラムする反復を通じてやってきます。

ナポレオン・ヒルの『思考は現実化する』の「信仰」の章で、彼は自己暗示について語っています。繰り返しの自己暗示が、信仰を育む唯一の知られている方法の一つだと言っています。

ですから、あなたは自分が信じたいものを何でも信じることができます。あなたはすでに大部分、必ずしも信じたくないことを信じるようにプログラムされており、それゆえ、必ずしも自分のためにならない結果を生み出しています。あなたは、その結果を生み出している潜在意識のプログラミングを変えることができます。そしてそれを反復によって行います。

信仰が無限の知性とつながる

ここに『思考は現実化する』第3章「信仰」からの引用があります。

「信仰は心の主席化学者である。信仰が思考の波動と混ざり合うとき、潜在意識は瞬時にその波動を感知し、それを霊的な等価物に変換し、祈りの場合のように、それを無限の知性へと伝達する。」

つまり、あなたがアファメーションを何度も繰り返し、視覚化し、感情を込め、できるだけ頻繁に考えるとき、あなたの潜在意識はそれを信仰へと変換し、その信仰がより大きな力に働きかけ、あなたの目標を達成するために必要な方法を提供してくれるのです。

方法は後からついてくる

ですから、方法について心配する必要はありません。それについて考える必要はありません。あなたがしなければならないことは、このプロセスに従うことです。そうすれば、あなたの気づきが増し、情報がもたらされ、特定の衝動や洞察が得られることに気づくでしょう。

私がこれまで結果を生み出してきたほとんどすべてのことは、このプロセスを通じてもたらされました。

2004年に初めて『思考は現実化する』を読んだときもそうです。当時、私は500万ドルの借金を抱えていて、どうやって借金から抜け出すか全くわかりませんでした。自分の人生に豊かさを引き寄せる方法も、どうやってビジネスを構築するかも、今日ここに座って、このビデオを通じてあなたとこの会話をすることになるとは全く思っていませんでした。しかし、私は自分が欲しい具体的な結果に対して信仰を持っていました。そして方法は自ずと明らかになりました。それは、私が誰であるか、そして世界への貢献と調和し、奇跡的に思える方法でした。

信仰は自発的に育まれる心の状態

『思考は現実化する』にはこうあります。「まだ存在しないところに信仰を育む方法を説明するのは極めて難しく、事実上、色を見たことがなく、比較するものを持たない盲人に赤色を説明するのと同じくらい難しい。信仰は心の状態であり、13の原則をマスターした後、あなたが随意に育むことができる。なぜなら、それはそれらの原則の応用と使用を通じて自発的に育まれる心の状態だからです。」「潜在意識への命令をアファメーションとして反復することが、信仰という感情を自発的に育む唯一の知られている方法である。」信仰を持つと、あなたは前進し、誰が何と言おうと行動するようになります。なぜなら、それを信じているからです。

感情と信仰が物理的等価物を生み出す

再び『思考は現実化する』からです。

「感情が与えられ、信仰と混ざり合ったすべての思考は、即座にそれ自身を物理的等価物、または対応物へと変換し始めるという声明をもう一度考えてみよ。」

つまり、私たちが話しているこのプロセスは、私たちの中に信仰を育んでいるのです。信仰を育むプロセスを通じて、私たちは潜在意識の要素に働きかけます。その潜在意識は無限の知性とつながっており、計画をもたらします。私は多くのクリエイティブな人々、アーティスト、ビジネスで成功を収めた人々と話をしてきましたが、彼らは、信仰を育んだ後に計画が明らかになったと私に明かしています。

疑いが生じたらリストを取り出す

ですから、リストを何度も読み、視覚化して感情を込め、自分の目標についてポジティブに考え、話しなさい。

最初は信仰がないかもしれませんが、必ず訪れると保証します。そして、それが現れたとき、計画が現れ、あなたの行動様式が変わり、現実の進み方がビジョンと関連し、整合するようになります。

あなたの内なるこの力が、どのようにしてあなたの願望を達成するかを分析する必要はありません。

そのような手順は、肥沃な土壌に植えられた一粒のトウモロコシが、なぜ緑の芽を出し、花を咲かせ、一粒がそうしたのと同じことをできる何百もの粒を含むトウモロコシの穂を実らせるかを解明しようとするのと同じくらい不必要なことです。

疑い・恐れ・ためらいを厳格に取り除く

もしあなたがこの明確な計画に従い、3つのシンプルなルールを実行すれば、達成の方法は、トウモロコシの穂が現れるのと同じくらい不思議に展開されるでしょう。そして、ほとんどの場合、あなたが予想するよりも早く。

懐疑的になり、疑い、不信、疑問を持つのは自然なことです。しかし、そうした考えが浮かんだときは、あなたのリストを取り出しなさい。懐疑、疑い、不信、疑問があなたのリストに反して湧いてきたら、すぐにそのリストを取り出して読み、疑いが消えるまで視覚化し、感情を込めなさい。疑い、恐れ、ためらいは厳格に取り除かれなければなりません。

ジェームズ・アレンが『原因と結果の法則』で述べたように、もし結果を創造したいなら、もしあなたのビジョンを実現したいなら、疑いを取り除かなければなりません。なぜなら、それらの疑い、不信、疑問は、プロセス、あるいは信仰という非常に霊的な感情の育成を壊してしまうからです。

あなたを妨げるものは何もない

覚えておいてください。あなたが心から望むものを手に入れるのを妨げるものは何もありません。

他の人たちはこれらのものを手に入れているのに、なぜあなたはダメなのでしょう？

もし信仰を持って生きていなければ、目標達成を妨げる何百もの理由を思いつくでしょう。これは、あなたが信仰を育む必要があるというサインです。

信念と信仰が潜在意識の働きを決定する

『思考は現実化する』からもう一箇所引用します。

「自分たちは、自分では制御できないと信じている何か奇妙な力によって、貧困と失敗に運命づけられていると信じている何百万人もの人々がいる。彼らは、この否定的な信念のために、自分自身の不運の創造者である。その否定的な信念は潜在意識によって拾い上げられ、物理的等価物へと変換される。ここは、あなたが物理的等価物または金銭的等価物に変換してほしいと望むあらゆる願望を、その変換が実際に起こるという期待または信念の状態で、潜在意識に渡すことによってあなたが利益を得られるかもしれないと再び提案するのに適切な場所である。あなたの信念あるいは信仰こそが、潜在意識の働きを決定する要素なのである。」

否定的なプログラミングを信仰で変える

もし否定的な信念や否定的な信仰を持っているなら、それは結果を達成するのとは反対に働き、潜在意識はそれを作り出します。

外部の世界で、人々や状況を通じて。実際、もし外部の世界で、あなたの目標に反する何かを作り出したなら、あなたの潜在意識には、それを引き起こしている否定的なプログラミング、つまり信仰や信念に基づく否定的なプログラミングがあるのです。

ですからどうするか？

このプロセスに従い、リストを読み、視覚化し、感情を込め、「願いが叶ったと仮定」し、信仰と信念を育むための情報を消費します。そうすれば、現実が変わり始めることに気づくでしょう。

すでに結果を持つ人々と付き合う

あなたの内なる無限の力は、いかなる議論にも入りません。それは、あなたが準備ができたときに仕えるのを待ち望んでいます。しかし、あなたの客観的心は、懐疑論者に囲まれていると、ほとんど満足のいく進歩を遂げることが不可能なほど、影響を受けやすいのです。したがって、友人を注意深く選び、あなたが本当に望むもののいくつかをすでに持っている人々と付き合いなさい。

しかし、彼らとあなたの達成方法について議論してはいけません。

あなたが達成しようとしていることの具体性には、さまざまなニュアンスや詳細があります。あなたの目標は、心をそれに集中させ、信仰を育むまで視覚化し、感情を込め、信仰を持っている人々、あなたをサポートし、目標やビジョンを持っている人々、そして非常に重要なことですが、すでにその結果を持っている人々に囲まれることです。

環境がプログラミングに与える影響を意識する

ですから、潜在意識のこの働きを本当に理解していない限り、自分のビジョンや目標に関連する環境や人々の中に身を置くことが賢明です。そうでなければ、潜在意識に入るプログラミングをキャッチできず、自分のためにならない方向へと自分自身を向けてしまうからです。そういうわけで、友人を注意深く選び、あなたが本当に望むもののいくつかをすでに持っている人々と付き合いなさい。結果を生み出した人々は、その方法を持っています。そして、その方法は潜在意識によって作られます。私たちは、自分自身の内なる達成への信仰が、結果を生み出すのを助けてくれる人々を自動的に見つけるということを覚えておかなければなりません。

進歩のサイン：関連する思考・情報・最適化がやってくる

そして、もし自分のビジョンに必ずしも貢献しない人々の周りにいることに気づいたら、それもまた潜在意識の現れです。これは人々を見下すためのものではありません。そういうことではないのです。これは、あなたの目標、あなたのビジョンについてです。リストの上位にある、あなたが値する地位への願望が実現しつつあるとき、あなたは正しく進歩していると確信できます。関連する思考、関連する情報、あなたの願望に関連する最適化が、あなたが考え、話し、ビジョンに関連することを行っているときにやって来ます。

項目を削除することも進歩の証

最初は欲しいと思っていた項目をリストから削除することも、進歩の確かな兆候です。これには、人間関係、友情、環境、状況、キャリア、仕事など、かつては必要だ、あるいは欲しいと思っていたが、このプロセスを進めるにつれて、もはやそう生きたいとは思わないと気づく要素が含まれます。これらの要素はもはや自分のビジョンや目標と整合していないのです。ですから、自分がこれらの要素を取り除いていることに気づくでしょう。それは進歩の正常な方法です。